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CÓMO HACER ENSALADAS SALUDABLES

VIDEO RECETARIO

Aprende cómo sanar a base de plantas.

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Tatiana Silva

¿Estás aburrido de la misma ensalada de lechuga y tomate?

Aprende a hacer ensaladas en 10 minutos como todo un profesional.

CONTENIDO

Ensaladas acompañamiento

Almuerzos Ensaladas

Aderezos

ACCESO VITALICIO

Sanar a base de plantas es delicioso y en este video-ebook te enseñamos cómo.

"Hola quiero contarles que tuve el placer de participar en el curso Escuela de Hábitos y fue muy enriquecedor, me ayudó a complementar y a entender muy bien el por que de una buena alimentación. Gracias Chris por compartir todo tu conocimiento con nosotros"
Andrea Restrepo

Facilitadora

Daniela Dragoilovic

La relación entre la digestión y el alimento debe verse como una relación de mejores amigos; Los mejores amigos se llaman, se cuentan secretos, están para apoyarse, sienten afecto y les gusta compartir tiempo juntos. Es ese amigo en el que confías a ojo cerrado porque no te va a traicionar. Pero como en la vida las amistades son recíprocas, tu cosechas lo que siembras dentro de esa amistad; Así es nuestra relación con la comida, recíproca, es una amistad que te permite tomar decisiones pensando siempre, en el bienestar de ambos. Piensa en la comida como un amigo que te da su mano para crecer, para sentirte bien, para ser tu mejor versión. Queremos que este Video Ebook sea tu nuevo mejor amigo, que le agarres duro la mano y te apoyes en él para lograr al máximo volver esa amistad una amistad para toda la vida.

Que lo disfrutes!! Recuerda aliméntate en alma y cuerpo.

Facilitador

CHRISTIAN VÉLEZ

Como seres humanos gozamos de capacidades involuntarias. En el día a día nuestra mente se ve influenciada por nuestra capacidad gastrointestinal de recibir, procesar, asimilar y excretar. Esto reflejado en nuestro sistema digestivo, es facilitar las funciones estomacales, hepáticas, renales, pulmonares e intestinales, para percibir del entorno las sustancias necesarias para la adecuada nutrición de los otros diez sistemas que nos componen. Equilibrar las funciones de nuestro cuerpo fisiológico, facilita la capacidad de nuestra mente de entrar en tranquilidad, al igual que las emociones. ¿Qué tiene esto que ver? Facilitar la conductividad de energía a través de nuestras células, llegar a una homeostasis adecuada, nos libera de los condicionales a los que estamos destinados, de no conocer la capacidad regenerativa de nuestro sistema digestivo en su función óptima.

Cómo hacer ensaladas saludables

Aprende a hacer ensaladas en 10 minutos y como todo un profesional.